高血圧患者へのアプローチは、個々の患者の状況やリスクを考慮した総合的な方法になります。

まず診断と評価では、複数回の血圧測定に基づいて行われることや、日常生活での24時間血圧モニタリングによって、正確な血圧値を把握します。

細かなポイントを認識するとより病状がわかり、治療計画を立てやすいです。

また患者の症状では、家族歴や既往歴も認識しておく必要があり、過去に合併症の有無などを確認して個別のリスクを把握します。

高血圧患者は食事療法が重要で、特に塩分摂取の削減を求めることや、バランスの取れた食事では野菜や果物の摂取を促します。

栄養の偏りや現代社会の問題でもある、外食やスーパーやコンビニのお弁当などを食べるケースが増えているのも、栄養が足りなくなっている要因です。

そして適度な運動を実践することで、血圧を下げる効果があります。

運動は有酸素運動が効果的で、激しい物ではなく心地よいとされる心拍数を目指すと続けるのも容易になります。

広島市にある「本通トータルヘルス内科クリニック」では、循環器系の患者が多く通っている実績もあり、高血圧も個別に対応してくれます。

カウンセリングでは個人に適切な体重の維持や減量ができるのか、また高血圧の改善に役立ちっているのかどうかも調べます。

生活習慣でアルコールと喫煙をしている人には、過剰なアルコール摂取と喫煙に対するリスクを理解してもらい、なるべく寄り添った形の治療方法を実践していきます。